下東城 — 紐約餐飲的原點
Katz's Delicatessen（1888年創始）：辣牛肉黑麥三明治，櫃台現切。一進門拿桌票，指向菜單上想要的菜，離開時結帳。這不快。但也躲不過。同一條街的 Russ & Daughters（1914年創始）：百吉餅、燻鮭魚、白魚沙拉。Kellogg's NYC：品嚐菜單式麥片早餐，概念荒謬，實際上相當不錯。
中城 — 商務午餐與國際美食廣場
The Halal Guys（53街與第六大道交會）：從路邊攤起家如今已成帝國。羊肉蓋飯配白醬和辣醬。西安名吃：手拉麵、涼皮。想吃真正的味道去法拉盛分店；時報廣場那家滿是遊客。
唐人街 — 真實的食物，真實的價格
紐約唐人街是西半球最古老的唐人街之一。南華茶館（1930年）：煎蘿蔔糕、蝦餃。金龍酒樓：粵式點心推車服務。Buddha Bodai 的蠍子碗：素食點心騙過了整個城市。逛運河街淘便宜貨；勿街才是吃飯的地方。
布魯克林 — 真實的餐飲革命
Di Fara Pizza（中木區）：Dom DeMarco 自1964年起做披薩。一個人。一座烤爐。等位是真的。Peter Luger牛排館（威廉斯堡，1887年創始）：乾式熟成的波特豪斯牛排。只收現金。Juliana's Pizza：就在隔壁，更新，也有人認為更好吃。這場較量本身就是紐約的一景。
皇后區 — 全市餐飲之都
杰克森高地可謂世界上餐飲最多元的社區。Tong（孟加拉）、New York Restaurant（維吾爾）、Uncle George's（希臘）。主廚的餐桌（布魯克林fare）（地獄廚房，三星米其林）：335美元品嚐菜單，18個座位，如果你能訂到位，這是紐約最好的一頓飯。