早上7點 — 豐洲市場（外市場）
豐洲市場是築地外市場的替代。豐洲市場外市場拍賣區清晨5點開放；零售和餐飲攤8點開門。壽司三昧（馬路對面）：金槍魚清晨5點切好，8點上你的盤子。2號門附近攤位的和牛烤肉串是東京性價比最高的4英鎊。8點前到達以避開旅遊團。
上午10點 — 淺草雷門寺
淺草寺是東京最古老的寺廟（建於公元645年），也是世界上參觀人數最多的宗教場所。穿過雷門（前門），走過仲見世商店街，到本堂。寺廟是佛教的；相鄰的淺草神社是神道。投硬幣、鞠躬兩次、拍手兩次、再鞠躬一次。清晨光線穿過大門的樣子值得專程一看。
中午12點 — 澀谷十字路口與原宿
澀谷十字路口：站在蔦屋書店二樓的星巴克俯瞰世界上最繁忙的行人交叉口。穿過澀谷購物區走到表參道——那條林蔭大道通往原宿。竹下通體驗青年文化和可麗餅；明治神宮享受靜謐和雪松森林。一個下午兩者兼顧。
下午3點 — 秋葉原（電器城）
秋葉原是動畫、漫畫和遊戲文化的全球中心。友都八喜相機（8層電子產品和娛樂）是主力。後街小巷有更小、更奇怪的店鋪：女僕咖啡廳、復古遊戲店、手辦店。Radio Center大樓有三層的電子零件、電纜和組件。即使什麼都不買，也能度過一個精彩的下午。
下午6點 — 東京塔與六本木
東京塔（1958年，333米）：比東京晴空塔早53年的原始觀景台。橙白相間的配色是地標。在六本木新城吃晚餐：Afuri的柚子拉麵，Takerou的懷石料理。穿過六本木藝術區往回走——森美術館（52層，開放至晚上10點）半價享受夜景。
晚上9點 — 新宿與黃金街
黃金街：35條窄巷，200家小酒吧，每家只容納6到12人。這是東京最後一個戰前酒吧街。可以不喝酒純逛；建築本身就值得一看。在歌舞伎町結束：霓虹燈、柏青哥店、機器人餐廳（雖然遊客化但真的很壯觀）。穿過新宿御苑（開放至晚上9點）往回走。